徐恩伊体育公园训练指南徐恩伊体育公园是一个很好的户外运动场所，提供了多种设施和场地，适合进行各种体育锻炼和训练。下面我将为你介绍在徐恩伊体育公园进行训练时需要注意的一些要点和建议。1.热身准备在进行任何体育活动之前，都需要进行适当的热身准备。热身活动可...