马拉松之旅：一般人需要跑多久？引言马拉松，这项源自古希腊的耐力赛事，如今已成为全球范围内广受欢迎的长跑活动。对于许多跑步爱好者来说，完成一场马拉松不仅是对个人体能的挑战，更是一次精神上的洗礼。然而，对于一般人来说，跑完42.195公里的马拉松需要多长时...