军校体育测试项目解析与训练建议军校的体育测试项目通常包括有氧耐力、肌肉力量、爆发力和灵敏度等多个方面。以下是一些常见的军校体育测试项目及相关训练建议。1.有氧耐力测试项目项目内容常见的有氧耐力测试项目包括长跑、短跑、游泳等。训练建议长跑训练：建...