深圳体育中考的仰卧起坐项目是考察考生核心力量和耐力的重要部分。下面将介绍仰卧起坐的技巧以及备考建议，帮助考生更好地备战这一项目。技巧正确姿势：仰卧起坐的正确姿势是关键。躺在地板上，双腿弯曲，双脚平放在地面上，双手交叉放在胸前或者放在头后，然后尽量用...