体育生跑步喝红牛的影响与建议红牛是一种含有咖啡因、糖和其他成分的能量饮料，被广泛用于提供快速的能量和提神醒脑的作用。对于体育运动员来说，在跑步等有氧运动中喝红牛可能有一定的影响，但也存在一些需要注意的方面。1.提供能量：红牛中的咖啡因和糖分能够迅速提供能量，...