排除胃部不适：如何缓解恶心症状？恶心是一种常见的不适感，可能由多种原因引起，包括消化问题、情绪变化、药物副作用等。以下是一些缓解恶心症状的方法和建议：1.观察饮食习惯饮食习惯与恶心症状息息相关。避免食用油腻、过度辛辣或刺激性食物，如辣椒、香料等，也需避免...