克服运动差的方法身体素质的高低直接影响个人的运动能力和体质，而一些人可能因为各种原因而显得运动差。不过，运动差并不是无法克服的，以下是一些方法可以帮助你提高个人的运动能力。1.了解自己现在的身体状况：在开始任何运动计划之前，建议先进行一次身体检查，了解自己的身...