如何评估体育课的强度指数？体育课的强度指数是对体育课程强度的评估指标，它通常用来衡量体育课对身体的挑战和耗能程度。评估体育课的强度指数有助于学生、教师和家长更好地了解体育课对身体的影响，并根据个人需求进行安排。下面是一些常见的用于评估体育课强度的指标：1.心...