中考体育体能测试指导建议背景介绍中考体育体能测试是中国中学生在进行初中毕业考试时的一项重要测试之一。这项测试旨在评估学生的身体素质和体育运动能力，包括力量、速度、耐力和灵敏度等方面。合格的体能测试成绩对学生的中考成绩和升学意向都有着一定的影响。因此，为...