体育课的密度和强度是影响学生运动效果的重要因素。密度通常指的是每周体育课的频率和持续时间，通常以周为单位进行安排；而强度则是指体育课的运动强度，包括运动的难易程度、持续时间和强度等方面。密度与强度的平衡在体育课中，密度和强度之间需要保持平衡，过高的密度和强度...