体育考试前喝红牛有用吗

2024-05-16 22:36:23 体育 无敌椰子

5年级体育课教案:篮球基本技能训练

  • 能掌握正确的持球方法和运球技术,完成基本运球练习
  • 能掌握正确的投篮姿势和投篮技术,完成基础投篮练习
  • 培养学生对篮球运动的兴趣,养成良好的体育锻炼习惯

教学重点:篮球运球和投篮的基本技术动作。

教学难点:运球和投篮动作的标准化和熟练程度。

  • 篮球若干个
  • 篮球架
  • 哨子、计时器等教学设备

一、导入新课(5分钟)

1. 出示篮球并引导学生回忆篮球运动的特点。

2. 提出本节课的教学目标,调动学生的学习兴趣。

二、基本技能训练(35分钟)

1. 正确持球和运球训练(15分钟)

(1)示范正确的持球方法,要求学生双手握球,手指张开包裹住球体。

(2)分组进行定点运球练习,注意控制运球高度和速度。

(3)分组进行变向运球练习,注意保持身体平衡。

2. 投篮技术训练(20分钟)

(1)示范标准的投篮姿势和动作,包括脚步、手臂、身体重心等。

(2)分组进行定点投篮练习,注意投篮姿势和发力点。

(3)分组进行运球后投篮练习,注意进攻步伐和投篮时机。

三、总结反馈(10分钟)

1. 小结本节课的重点内容和学习要求。

2. 就学生的表现进行点评和指导。

3. 布置下次课的预习任务。

1. 注重基本技能训练的系统性和渐进性,循序渐进地提高学生的操作水平。

2. 充分利用分组练习的方式,增加每个学生的实践机会。

3. 适时给予学生鼓励和表扬,培养他们的自信心和学习兴趣。

4. 根据学生的实际情况适当调整教学内容和进度,确保教学目标的实现。

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