女足欧洲杯加时规则

建议：

在加时赛和点球大战中，球员们需要保持冷静，集中注意力，发挥出最佳水平。教练和队员们需要提前做好心理准备和战术安排，以更好地面对比赛的压力和挑战。

2. 如果在上下半场的加时赛结束后，比赛仍然打平，将进行点球大战。

点球大战规则：

1. 每队轮流进行点球，进行五轮点球后，如果仍未分出胜负，则进入“死亡之组”，即一队罚中一队不中即结束比赛。

2. 如果在“死亡之组”中仍未分出胜负，双方球队将继续轮流进行点球，直到有一队罚中而另一队未中为止。

加时赛规则：

1. 加时赛分为上下两个15分钟的半场，没有中场休息。

在女足欧洲杯比赛中，如果在常规时间内比赛结束时双方球队打平，将会进行加时赛。加时赛分为两个15分钟的半场，即上半场和下半场。在加时赛结束后，如果比赛仍然没有产生胜负，将会进行点球大战来决定胜者。