乒乓球比赛规则常识

正规乒乓球比赛规则概述

乒乓球是一项全球广泛参与的室内球类运动，它以快速的球速和高度技术性的特点而闻名。正规乒乓球比赛规则由国际乒乓球联合会（ITTF）制定和管理。下面是乒乓球比赛的基本规则和流程。

1. 比赛场地和器材要求

乒乓球比赛通常在矩形的场地上进行，场地长度为14米，宽度为7米。场地中间设置一道分隔线，将场地分为两个相等的半场，每个半场朝向相反。场地四周还有边框，用来限制球不出界。

比赛所使用的球、球拍和桌面也有严格的要求。乒乓球采用直径为40mm的白色或橙色塑料球。球拍有红色和黑色两种颜色的胶皮，表面有一定的摩擦力。比赛使用的乒乓球台为绿色，长度为2.74米，宽度为1.525米，高度为76厘米。

2. 比赛规则和得分系统

乒乓球比赛采用三局两胜制或五局三胜制，每局先得11分者胜出。如果比分达到1010平分，双方将交替发球，直到一方获得两分的优势才能胜出。

比赛开始时，发球权通过抛硬币或其他方式决定，获胜者选择发球或选择场地。发球者必须将球从右手边的发球区一次性抛起，并在发球后，先触及自己的发球区，然后再触及对方的发球区。

在比赛中，每个选手必须轮流发球，每次发球者只有两次机会，如果两次都发球出界或被对手接起后又返回发球一方，对手将得到一分。比赛中还有一些其他的规则，例如，接发球者必须让发球弹在自己的半场内一次后再返回对手的半场，不得连续接发两次等。

3. 计分和比赛流程

比赛中，当一方获得11分并且领先对手两分时，该方将赢得该局比赛。每局比赛结束后，双方交换场地，进行下一局比赛。若比赛进入最后一局，则双方在第10分后交换场地，以公平起见。

在比赛中，如果一方先赢得了整场比赛所需的胜局数（根据比赛制度而定），该方将成为胜者。如果比赛进入决胜局，双方将交换场地，继续比赛，直到某一方获胜。

4. 犯规和裁判判罚

在乒乓球比赛中，有一些常见的犯规。例如，发球时未满足规定动作、发球未从合法区域发球、接球手臂过高、使用非法挥拍动作等。如果选手犯规，则对方将得到一分。

比赛中通常有一名主裁判，他负责监督比赛进行，并根据比赛规则进行判罚。还有两名或四名副裁