作为一个长期受拖延症困扰的人,总决赛时间一到,我总是陷入了最后一刻的赶工中。这种情况简直就像高中毕业论文一样,每次都发誓要提前开始准备,结果总是临近deadline才忙碌起来。
哎呀,总决赛时间到了,这一刻真是让人欢喜又让人忧愁啊!身边的小伙伴早就开始备战了,可我却总是拖到了最后一刻。你说,为什么我总是这么拖延呢?
其实,这个问题挺有趣的,我觉得有点像研究心理学的过程。就像你去看一下心理学上对拖延症的解释,他们说拖延症可能和自我调节能力有关,也许是因为我们对任务的紧迫性没能真正感受到,或者是因为我们畏惧失败,总觉得最后一刻才能发挥最好。我想,或许我就是这样一个喜欢在压力下才能爆发出潜力的人吧!
比如,我上次写论文,就是典型的“最后一刻”作品。提前安排好的计划,结果总是被我改来改去,直到最后期限逼近,我才真正动起笔来。当时觉得自己真的要玩完了,可出人意料的是,那时候的创造力和灵感简直就像龙卷风一样,一波接一波地涌现出来。虽然紧张到快疯掉,但总算是赶在最后一秒完成了,而且成绩不错!
不过,这种拖延其实也是有代价的。每次都要经历那种心跳加速、冒冷汗的感觉,也影响了我对其他事情的安排。后来,我开始学习一些时间管理的技巧,比如番茄工作法,每次把任务分解成小块,逼自己在规定时间内完成。慢慢地,我发现其实提前开始并不可怕,反而能让我更从容地面对挑战。
总决赛时间到了,虽然我是有时会陷入拖延,但我也明白了时间管理的重要性。或许,这种拖延也是我个人特有的工作方式吧,只要能够掌控好,拖延症也未必就是坏事。
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